Corso 1.9 – WELLNESS WEEK (MONTH- SEASON): PERFORMANCE E BENESSERE, LA STORIA INFINITA
Trattare bene se stessi, le proprie emozioni, la propria mente e il proprio corpo è l’investimento più grande e più prezioso che possiamo fare per il futuro nell’ottica del raggiungimento di alte performance (e della felicità).
Descrizione
Contenuti del corso:
- Salute psico fisico emotiva
- Relazione tra Pensieri emozioni-azioni e corpo
- Sequestro emotivo
- Gestione dello stress e circolo della resistenza
- Motivazione e resilienza
- Comunicazione efficace, Empatia ed assertività
- Pensiero laterale e creativo
Durata :
8 workshop di una giornata da proporre come presenza del trainer in azienda per 2 settimane (4 giornate a settimana) o 2 giornate al mese.
Gruppi da 15 persone che si possono iscrivere ai singoli moduli da 2,5 o 2 ore
Informazioni aggiuntive
| Codice Corso | 1.9 |
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